9 Cara Tepat Melatih Otak Lebih Kreatif

9 Cara Tepat Melatih Otak Lebih Kreatif

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 1
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 1

Otak merupakan sumber dari segala informasi dan juga kegiatan setiap orang dan menjadi organ tubuh yang paling vital.

Sel – sel otak terdiri dari jutaan sel tetapi hanya sebagian yang digunakan pada saat berpikir dengan keras.

Albert Einsten yang adalah seorang ilmuwan dunia dari pengembangan fisika, ternyata hanya menggunakan 1% dari keseluruhan jumlah sel otaknya, meskipun jika dilihat, einsten adalah salah satu ilmuwan yang sangat kreatif dan terus melakukan terobosan – terobosan baru.

Pada kehidupan kita sekarang ini, kemampuan otak untuk berpikir kreatif sangatlah terbatas karena tidak dilatih untuk menggunakannya secara maksimal.

Pada kesempatan kali ini caramelatihotakkanankiri.xyz akan memberikan 10 cara yang dapat anda lakukan untuk lebih mengasah otak anda agar dapat lebih berpikir secara kreatif.

1#. Membiasakan untuk beraktifitas dengan kiri dan kanan

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 2
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 2

Jika anda sudah terbiasa beraktifitas dengan menggunakan tangan kanan seperti menulis, makan, menyikat gigi dan lain sebagainya, makan mulailah untuk membiasakannya menggunakan tangan kiri.

Melakukan jenis latihan ini berguna untuk memperkuat dari hubungan syaraf yang ada dan juga sekaligus membentuk syaraf yang baru.

2#. Membaca

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 3
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 3

Membaca dapat sangat berguna untuk membuat otot pada otak menjadi lentur, baik itu membaca ringan seperti majalah atau novel ataupun membanca informasi.

Latihan membaca ini dapat sangat membantu untuk membangun cadangan kognitif sehingga demensia dapat ditunda.

3#. Main Permainan Strategi

Two little boys playing chess
Two little boys playing chess

Bermain permainan strategi seperti catur, monopli dan permainan strategi lainnya akan membuat otak kanan dapat berpikir secara lebih kreatif.

4#. Mengubah Rutinitas

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 11
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 11

Mengubah rutinitas dan cara hidup menjadi sesuatu yang baru, dapat mengaktifkan koneksi dari otak yang tidak aktif.

Latihan ini dapat dilakukan dengan cara seperti mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang tata letak meja kantor anda.

5#. Belajar Bahasa Asing

Belajar bahasa asing selain bahasa yang kita gunakan sehari – hari, dapat mengaktifkan bagian otak yang belum pernah digunakan sejak anda mulai berbicara.

Menggunakan beberapa bahasa asing juga dapat meningkatkan suplai darah ke otak dan juga menjaga kesehatan koneksi syaraf.

6#. Mendengarkan Musik

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 8
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 8

Selain mendengarkan musik dan juga belajar alat instrumen musik, para ahli juga menyarankan untuk mengaktifkan dua penginderaan secara sekaligus yakni mendengarkan musik sekaligus bermain alat instrumental musik.

7#. Latihan Fisik

Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan dari otak anda karena dapat mengalirkan darah ke otak dengan lancar.

Latihan fisik juga dapat meningkatkan memori, penalaran dan juga perhatian.

8#. Hidup Sosial

Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 9
Melatih Otak Agar Kreatif caramelatihotakkanankiri.xyz 9

Otak juga dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial anda seperti mengunjungi teman dan lain sebagainya.

Dengan memiliki jaringan sosial, maka dapat memberikan perlindungan dari gejala penyakit Alzheimer.

9#. Menemukan Hobi Baru

Berikan tantangan terhadap otak anda dengan belajar berbagai keterampilan baru yang belum pernah anda lakukan sebelumnya.

Sebagai contoh, jika anda bukanlah seorang seniman, maka cobalah untuk membuat sebuah karya seni seperti melukis, memahat atau membuat patung tanah liat.

Demikianlah yang bisa kami informasikan kali ini tentang 10 macam cara melatih otak agar dapat lebih kreatif.

Semoga informasi yang kami berikan kali ini, dapat menambah wawasan anda serta menjadikan anda sebagai manusia yang lebih kreatif dengan mengasah terus kemampuan dari otak anda. Terimakasih.